Una corretta igiene intima per gli uomini: le regole più importanti

Misure igieniche inadeguate o scorrette possono portare a conseguenze spiacevoli.

L'importanza dell'igiene intima maschile non va sottovalutata. Un'accurata pulizia della zona intima non solo contribuisce al benessere, ma aiuta anche a prevenire infezioni e disagi nell'ambiente caldo e umido. Misure igieniche insufficienti o scorrette possono portare a conseguenze spiacevoli come prurito, bruciore, dolore durante il sesso o irritazione della pelle.
Se non avete ancora seguito una routine di cura specifica per questa zona sensibile, è il momento ideale per iniziare.

In questo articolo vi mostreremo come evitare efficacemente i fastidiosi e sgradevoli odori e il prurito nella zona genitale e come l'unguento per la cura intima senza acqua AndreaCare Intimate può aiutarvi nella cura intima.

1. Cinque semplici regole per l'igiene intima maschile
2. Applicazione di unguento intimo anidro
3. Sostenete l'igiene intima con la biancheria giusta
4. Influenza della dieta sull'odore intimo sgradevole
5. I 7 consigli più importanti per l'igiene intima maschile in breve
6. Alleviare il prurito nell'area genitale con un unguento curativo

1. Cinque semplici regole per l'igiene intima maschile

L'igiene intima maschile non è affatto complicata. Basta seguire queste 5 regole fondamentali:

1. lavarsi quotidianamente ma con moderazione

Il lavaggio quotidiano dell'area genitale dovrebbe essere un'abitudine. Particolare attenzione va prestata alla pulizia quotidiana sotto il prepuzio per evitare la formazione di sebo prepuziale (smegma). Questo non solo ha un odore sgradevole, ma favorisce anche infiammazioni ed eruzioni cutanee pruriginose.
Trovate una via di mezzo nella pulizia: lavate accuratamente ma non troppo, per non irritare la pelle sensibile dei genitali.

2. non scegliere il primo prodotto per la pulizia che capita

Anche se i prodotti speciali per il lavaggio della zona intima non sono assolutamente necessari per gli uomini, un gel doccia delicato o una lozione per il lavaggio intimo possono contribuire alla cura quotidiana.
Tuttavia, è bene scegliere con cura i prodotti adatti. Per proteggere la pelle intima sensibile si consigliano gel doccia delicati e a pH neutro.

3. asciugare accuratamente

Asciugarsi dopo la pulizia è importante anche per evitare la formazione di batteri in un ambiente caldo e umido. Si consiglia di tamponare delicatamente con un asciugamano invece di strofinare.

4. cambiare diligentemente gli asciugamani della doccia

Germi e batteri possono colonizzare anche gli asciugamani della doccia. È quindi importante cambiare regolarmente gli asciugamani, possibilmente ogni due giorni. Gli asciugamani devono essere lavati a una temperatura di almeno 60 gradi.

5. usare pomate intime anidre

Per la cura delle zone intime, utilizzare esclusivamente unguenti anidri come AndreaCare Initm. Queste sono più adatte dei tradizionali prodotti per la cura con acqua, poiché i germi possono moltiplicarsi in un ambiente umido.

2. Applicazione di unguento intimo anidro

L'irritazione della zona intima può essere scatenata da vari fattori, come indumenti stretti, detersione intensa o stress. AndreaCare Intimate Care Ointment aiuta a prevenire la pelle intima sensibile, secca e bruciante e a lenire la pelle.
L'applicazione di AndreaCare Intimate è semplice e senza complicazioni. L'unguento va applicato sulle aree cutanee interessate più volte al giorno, a seconda delle necessità.

Ingredienti ben tollerati e loro benefici

AndreaCare Intim contiene principi attivi ben tollerati. Questi includono paraffine ad alta maturazione, che stabilizzano la naturale barriera protettiva della pelle irritata e secca. La perdita di umidità si riduce e l'idratazione viene trattenuta meglio nella pelle. La pelle intima si sente meno secca e diventa più morbida ed elastica. La sensazione di tensione diminuisce e la pelle è sensibilmente lenita.

Il principio attivo naturale bisabololo, presente anche nella camomilla, è anche un componente di AndreaCare Intimate. Il bisabololo non contiene sostanze allergeniche e garantisce la distensione della pelle.

3. Sostenete l'igiene intima con la biancheria giusta

Oltre alla routine di pulizia quotidiana, la giusta biancheria intima gioca un ruolo cruciale nell'igiene intima degli uomini. Poiché i pantaloni sono esposti quotidianamente a sudore, batteri e altri fluidi corporei, è importante scegliere la biancheria giusta per ottimizzare l'igiene intima.

Seguite queste 3 regole:

1. la biancheria intima in fibre naturali, come il cotone, è l'ideale in quanto è in grado di assorbire o assorbire il sudore. Questo è particolarmente utile per gli uomini che sudano rapidamente nella vita quotidiana. Per le attività sportive, invece, la biancheria intima in fibre sintetiche speciali e traspiranti è una scelta sensata.

2. Anche la scelta della giusta vestibilità è importante. Evitate i pantaloni troppo stretti, perché possono causare attrito e calore supplementare, favorendo la formazione di odori sgradevoli, la proliferazione di batteri ed eventualmente eruzioni cutanee. Cercate una vestibilità che fornisca un buon sostegno alla zona intima, ma che allo stesso tempo garantisca una sufficiente traspirabilità.

3. Cambiare i pantaloni ogni giorno dovrebbe essere un'abitudine per mantenere l'igiene intima. Assicuratevi anche di cambiare regolarmente la biancheria intima, ogni sei mesi circa, piuttosto che indossarla per anni.

4. Influenza della dieta sull'odore intimo sgradevole

Alcuni alimenti possono intensificare gli odori sgradevoli nella zona intima. I seguenti alimenti possono influenzare la formazione degli odori:

• I cibi fortemente speziati che contengono curry, peperoncino, aglio o cipolla possono avere un effetto significativo sui vapori. Questi sapori intensi possono essere particolarmente evidenti nell'odore del sudore o anche nel sapore dello sperma.
• Gli alimenti ricchi di fibre, come la farina d'avena, la quinoa e i prodotti integrali, che ci forniscono energia, possono far sudare di più durante l'esercizio fisico.
• Anche verdure come i broccoli, i cavoletti di Bruxelles e il cavolo bianco (e altre della famiglia delle crucifere) possono contribuire all'odore sgradevole del nostro sudore.
• La carne influisce sull'odore del sudore, poiché durante la digestione si producono prodotti metabolici diversi da quelli degli alimenti di origine vegetale.

Un'alimentazione equilibrata, che eviti cibi fortemente conditi e alcuni alimenti, può quindi contribuire a ridurre al minimo i cattivi odori nella zona intima, favorendo così l'igiene intima.

5. I 7 consigli più importanti per l'igiene intima maschile in breve

Un'igiene intima efficace per gli uomini non è una scienza missilistica. Ecco un riassunto dei 7 punti più importanti:

1. lavare quotidianamente le zone intime
2. utilizzare prodotti detergenti delicati
3. asciugarsi accuratamente
4. cambiare gli asciugamani da doccia ogni due giorni
5. utilizzare un unguento intimo privo di acqua come AndreaCare Intim
6. scegliere pantaloni in fibre naturali non troppo stretti e cambiarli ogni giorno
7. evitare i cattivi odori intimi con un'alimentazione corretta (ad esempio, evitare i cibi piccanti).

6. Alleviare il prurito nell'area genitale con un unguento curativo

L'unguento è privo di profumo. Nutre e aumenta la resistenza della pelle della zona intima esterna. Rende la pelle elastica ed elastica, in modo che la pelle irritata sia rapidamente lenita. Le irritazioni vengono eliminate e il fastidioso prurito si attenua.

L'unguento per la cura intima AndreaCare si usa per le pelli sensibili e per la secchezza e il conseguente bruciore o prurito nella zona intima esterna.

È sufficiente applicare AndreaCare sulle zone interessate più volte al giorno.

La pomata protettiva intima AndreaCare non contiene emulsionanti, ormoni o conservanti come i parabeni. - Questo è estremamente importante per la pelle intima molto sensibile. La compatibilità cutanea di AndreaCare Unguento Intimo Protettivo è quindi molto buona ed è stata confermata da test dermatologici.

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Ingredienti (INCI) AndreaCare Intimate Protective Care Ointment senza profumo:
Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Paraffina, Bisabololo, Olio di semi di Helianthus Annuus, Tocoferolo, BHT.

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