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Désir d'enfant - L'acide folique pour se préparer à la grossesse
Vous avez décidé d'avoir un bébé ou vous souhaitez tomber enceinte depuis un certain temps et cela ne fonctionne pas ?
Alimentation et vitamines pendant la grossesse
Presque toutes les femmes enceintes reçoivent d'innombrables conseils : "Tu dois manger pour deux maintenant, les sushis sont interdits aux femmes enceintes".
Conseils sur l'alimentation pendant l'allaitement et sur la rééducation postnatale
Pendant la grossesse et l'accouchement, le corps féminin accomplit des prouesses dont il doit d'abord se remettre.
Acides gras oméga-3 et vitamines pendant la grossesse et l'allaitement
Pour le bon fonctionnement de son métabolisme, notre corps a besoin d'acides gras oméga-3. Parmi les acides gras oméga-3, nous distinguons 3 formes importantes pour notre santé : ALA, EPA et DHA.
Reconnaître une carence en fer et la traiter correctement
Vous vous sentez souvent fatigué(e) alors que vous avez suffisamment dormi ? L'une des raisons peut être une carence en fer (anémie ferriprive).
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Gravidaire
Connaissez-vous la date de naissance de votre enfant ? Un outil pratique pour planifier une grossesse ou calculer la date approximative de l'accouchement.
Calendrier des menstruations
Connaissez-vous la régularité de votre cycle ? Un outil pratique au format carte de crédit pour toujours savoir exactement quand vous avez "vos règles".
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